Ψυχοθεραπεία στην Πετρούπολη & Online Συνεδρίες
Μπορώ να είμαι δίπλα σου κι εσύ
χρησιμοποιώντας τις λέξεις ως οδηγό
το σώμα ως μνήμη
τα συναισθήματα ως δύναμη
την αναπνοή ως επιθυμία
την κίνηση ως χάρτη
το άφημα ως προσευχή
τη σύνδεση μας ως κέντρο
μπορείς να επιστρέψεις στο
πιο δικό σου σπίτι,
να επιστρέψεις Εντός Εαυτού.
Γεια σας, είμαι η ψυχοθεραπεύτρια Κωνσταντίνα Κιρκιλέση και πάντα μου άρεσε να βρίσκομαι κοντά στους ανθρώπους που είναι σε μια κρίσιμη φάση στη ζωή τους και να μοιράζομαι τις εξελίξεις και τις αλλαγές που αυτές φέρνουν.
Πως μπορεί κανείς να υπερβεί τις δυσκολίες, μια κρίση και να πετύχει μια αλλαγή, μια εξέλιξη; Και τι ακριβώς θεωρείται εξέλιξη; Αυτά ήταν τα αρχικά ερωτήματα που με απασχολούσαν και με ωθούσαν όλο και πιο πέρα.
Αν αναζητάς ψυχοθεραπεία στην Πετρούπολη ή online και αντιμετωπίζεις μια δύσκολη κατάσταση όπως:
Kατάθλιψη, κρίση πανικού, άγχος, διατροφικές διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαζύγιο, χωρισμό, πένθος ή ασθένεια και χρειάζεσαι στήριξη, ανάλογα με τις προσωπικές σου ανάγκες θα σου προτείνω και θα αποφασίσουμε μαζί ποιος τύπος συνεδρίας σου ταιριάζει.
Η ασφάλεια και η αποδοχή που προσφέρει το θεραπευτικό πλαίσιο στις ατομικές συνεδρίες δημιουργούν τον κατάλληλο ψυχικό χώρο για να μοιραστεί κανείς τη δική του μοναδική ιστορία.
Στις ατομικές συνεδρίες εστιάζουμε στα συναισθήματα μας, μαθαίνουμε να τα εκφράζουμε και καλούμαστε να αναπτύξουμε μια αυθεντική σχέση με τον θεραπευτή, τον αυθεντικό εαυτό μας και τους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής μας.
Οι διαδικτυακές συνεδρίες προσφέρουν άμεση ψυχολογική υποστήριξη στις περιπτώσεις που δεν είναι εφικτή η δια ζώσης επικοινωνία.
Είναι εξίσου αποτελεσματικές και μπορούν να γίνουν και συνδυαστικά με τις ατομικές συνεδρίες στο γραφείο.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι ένας υποστηρικτικός χώρος, όπου μπορείς να μοιραστείς τις δυσκολίες και ανησυχίες σου, να έρθεις κοντά, να ανακουφιστείς από το άγχος, να δεις με άλλη ματιά και να εμβαθύνεις σε θέματα που σε αφορούν.
Η σχέση με τον θεραπευτή και τα μέλη της ομάδας λειτουργεί επανορθωτικά και καταγράφεται στο σώμα και στον εγκέφαλο μας σαν μια διορθωτική συγκινησιακή εμπειρία. Η θεραπευτική ομάδα σε ενδυναμώνει και σε βοηθά να επιλέξεις αυθεντικούς τρόπους σύνδεσης με τον Εαυτό και με τις σημαντικές σχέσεις της ζωής σου.
Όταν διηγείσαι τη ζωή σου, η ιστορία σου γίνεται ορατή.
Αξίζει να της δώσεις προσοχή και να την μοιραστείς.
Αξίζει Να Ζεις Εντός Εαυτού
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
ψυχοθεραπεια & ενδυναμωση
Η ψυχοθεραπεία απευθύνεται στον καθένα που θέλει να μάθει να αντιμετωπίζει την αγωνία και το άγχος του απέναντι σε καθημερινά ζητήματα της ζωής, να διερευνήσει το προσωπικό νόημα στη ζωή του, να εξελιχθεί, να δημιουργήσει ικανοποιητικές σχέσεις, και να μπορεί έτσι να επιστρέψει στον αυθεντικό εαυτό του, να νιώθει Εντός Εαυτού.
Στην ψυχοθεραπεία μαθαίνουμε ότι μπορούμε να κάνουμε διαφορετικές, καινούργιες επιλογές και πως να τις προσεγγίσουμε. Στην θεραπεία μπορείς να εξερευνήσεις πως συνδέεσαι με τη συναισθηματική σου κατάσταση, τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράς με τους άλλους και να τροποποιήσεις δυσλειτουργικές σκέψεις, αισθήματα και συμπεριφορές, ώστε να λειτουργείς Εντός Εαυτού.
Αν νιώθεις συχνά ότι:
- Ο φόβος ή η λύπη σε εμποδίζουν να προχωρήσεις στη ζωή σου
- Δεν μπορείς να διαχειριστείς τις συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σου σχέσεις
- Θέλεις να κάνεις αλλαγές αλλά δεν ξέρεις πως
- Δεν μπορείς να φροντίσεις τον εαυτό σου όπως τους άλλους
- Κατακλύζεσαι από άγχος, κρίσεις πανικού και καταθλιπτικές σκέψεις
τότε είναι ανάγκη να βρεις έναν ασφαλή τόπο, όπου μπορείς άφοβα να εκφραστείς και να πάρεις αποδοχή.
Υπηρεσιες
Ψυχολογική Υποστήριξη σε Ασθενείς & τους Φροντιστές τους
Yin Yoga και Ψυχοθεραπεία
Συμβουλευτική Γονέων
Εμπειριες θεραπευομενων
